Puis-je faire une sieste avec mes lentilles ?

Vous êtes déjà endormi en portant vos lentilles de contact ? Il est difficile de se rappeler tous les soirs de prendre vos contacts et ce n’est pas toujours pratique non plus.

Mais si vous l’avez fait, vous savez que la lutte matinale pour obtenir ces lentilles collantes séchées de vos globes oculaires pourrait être encore plus frustrant.

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Selon un rapport publié par les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) des États-Unis, le fait de dormir dans les lentilles était l’infraction la plus courante signalée par les personnes qui portent des contacts.

Tu sais que c’est mauvais pour tes yeux. Mais parfois, vous pourriez penser que ne pas avoir à passer par la peine de prendre vos contacts vaut le risque.

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Que se passe-t-il si vous dormez dans des lentilles

« Les rougeurs et les irritations sont un problème commun si vous laissez vos contacts lorsque vous dormez. Mais vous pouvez également rencontrer d’autres problèmes avec votre cornée, qui est la surface avant de votre œil », explique ophtalmologiste Allison Babiuch, M.D.

« Il est important de laisser respirer les yeux et de laisser respirer la cornée, et lorsque vos yeux et vos contacts se dessèchent trop loin, vous pouvez causer des dommages lorsque vous la retirez », dit-elle.

Malgré l’approbation de certaines lentilles de contact pour la nuit, la Dre Babiuch dit qu’elle ne les recommande toujours pas.

Dormir dans les contacts quotidiens augmente également considérablement le risque d’infections oculaires.

Conseils de lentilles de contact pour garder vos yeux en bonne santé

Les chercheurs des CDC ont découvert que six des sept porteurs de lentilles cornéennes ont signalé au moins un comportement risqué lorsqu’il s’agit de leurs lentilles cornéennes.

« Vos yeux sont sensibles et très sensibles aux dommages, il est donc extrêmement important de s’assurer d’en prendre soin », explique le Dr Babiuch. « Pensez à combien il est difficile de passer votre journée quand vos yeux sont irrités de quelque façon que ce soit — donc être proactif est vraiment recommandé. »

Pour réduire le risque de développer des symptômes négatifs ou une infection oculaire, ne faites pas les choses suivantes :

• Dormez dans vos lentilles de contact.
• Réutiliser les contacts jetables.
• Nagez dans vos contacts.
• Oubliez assez souvent de remplacer les lentilles jetables.
• Utilisez le même étui de lentilles de contact pendant plus de trois à quatre mois.
• Frottez vos yeux avec les mains sales.
• Partager des contacts avec une autre personne.
• Acheter des lentilles de contact tendance.

Faites ces choses pour garder vos yeux en bonne santé et à l’abri de l’infection :

• Se laver les mains avec de l’eau et du savon avant de manipuler les lentilles
• Rincez vos lentilles avec une solution de lentilles de contact L’eau du robinet peut contenir des micro-particules qui peuvent irriter vos yeux.
• Frottez doucement les verres du bout des doigts (même si l’emballage de la lentille le déconseille) pour éliminer les bactéries et les débris qui sont collés à la surface, puis rincez-les à nouveau dans un nouveau giclée de solution.
• Remplacer les cas tous les trois à quatre mois pour réduire les bactéries.
• Conservez les lentilles dans un étui propre avec une solution fraîche tous les jours.
• Achetez uniquement des lentilles de contact auprès d’un professionnel de la santé. Les lentilles de contact tendance peuvent être risquées parce que les lentilles de contact doivent être spécialement adaptées aux yeux de chaque individu.

Signes d’une infection oculaire et ce qu’il faut faire

Si vous ressentez une diminution de la vision, des rougeurs, de l’arrosage et de la décharge, vous pourriez avoir une infection oculaire.

Si le retrait d’une lentille n’aide pas l’irritation, il est temps de consulter un ophtalmologiste — et n’oubliez pas d’apporter la lentille problématique aussi.

« Retirez les lentilles cornéennes, mais gardez-la, ne les jetez pas », dit le Dr Babiuch. « Mettez-le dans un étui de lentilles cornéennes et apportez-le à votre rendez-vous. Si nous constatons des signes d’infection, nous pouvons également cultiver la lentille cornéenne pour mieux comprendre et traiter le problème. »

giclée de solution.

Signes d’une infection oculaire et ce qu’il faut faire

Si vous ressentez une diminution de la vision, des rougeurs, de l’arrosage et de la décharge, vous pourriez avoir une infection oculaire.

Si le retrait d’une lentille n’aide pas l’irritation, il est temps de consulter un ophtalmologiste — et n’oubliez pas d’apporter la lentille problématique aussi.

« Retirez les lentilles cornéennes, mais gardez-la, ne les jetez pas », dit le Dr Babiuch. « Mettez-le dans un étui de lentilles cornéennes et apportez-le à votre rendez-vous — si nous voyons des signes d’infection, nous pouvons également cultiver la lentille de contact pour mieux comprendre et traiter les